Kim Isabelle.

En 2017, 50% des Français se considéraient comme assez ou très stressés (L’observatoire du stress). Mais après le passage du Covid, et selon une étude de 2023 de l’Ipsos, ce chiffre a largement augmenté pour atteindre 65%. Même si ce chiffre varie en fonction du profil des personnes interrogées : le sexe, l’âge et le […]

En répondant à seulement 11 questions, évaluez vos connaissances quant à votre alimentation. Réponses à la fin du quizz pour vous évaluer. 1. Est-ce que vous pensez que votre alimentation a un lien déterminant sur votre santé ? a) Oui b) Non 2. Avez-vous entendu parler de l’importance du rôle du microbiote au niveau de […]

Mon actualité Bonjour à toutes et à tous,Quelques jours avant la Journée mondiale de la santé mentale, j’ai animé avec mon amie, Françoise Chamley, professeur de Qi Gong, une conférence/atelier sur le stress à Duppigheim. C’était samedi 5 octobre, non seulement vous êtes venus nombreux, mais vous avez également manifesté beaucoup d’intérêt en participant aux exercices […]

Tout le monde croit connaître le stress. Il serait lié à la pression du temps ou à une surcharge de travail ? Et bien, il s’agit là d’une croyance populaire qui s’avère être fausse. Sinon nos retraités et nos enfants ne ressentiraient pas le stress, or on sait que ce n’est pas le cas…